Tipos de
preparación

Infusión

Infusión

Hierve agua, apaga el fuego y añade la planta. Inmediatamente tapa la olla y deja reposar por 7 minutos. Finalmente cuela y bébela caliente. Esta forma de preparación es apropiada para flores y hojas porque permite conservar las propiedades medicinales de las plantas.

Evita endulzar la infusión. Si no puedes prescindir de ello, usa productos naturales como azúcar morena o miel.

Cocción

Cocción

Coloca la hierba en una olla con la cantidad necesaria de agua y lleva a ebullición.

SI VAS A BEBER EL PREPARADO: las flores, hojas y tallos se hierven de 3 a 5 minutos. Las raíces (previamente molidas), las debes hervir entre 3 a 8 minutos máximo.

SI VAS A USAR EL REMEDIO EXTERNAMENTE: las flores, hojas y tallos se hierven de 5 a 10 minutos. Las raíces (previamente molidas) las debes hervir entre 10 a 30 minutos máximo.

Toma en cuenta

No se debe hervir ninguna planta para administrar oralmente a los niños/as; se las prepara como infusión.